人気の貧血サプリランキング

貧血サプリメントランキングサポニン

貧血に良い栄養素~サポニンについて~

サポニンは血液中の酸素の代謝作用を促進し、血液の滞りを治して血のめぐりをよくする効果があります。毒素を排出し血をキレイにます。さらに血液循環をよくし、体の乱れたバランスを整えようと働きます。漢方薬など生薬にはサポニンを含むものが多いです。特に海面活性作用を利用した去痰薬(キキョウ・ハンゲ・セネガ)や補気作用(ニンジン・ナマコ、オウギ)など色々な薬理作用を示すものが知られています。またコレステロールの吸収を抑える作用もあります。

ビタミンB6  ビタミン12   ビタミンE
葉酸 マグネシウム パラアミノ安息香酸

ランキング更新

ヘムアイアン

サンアクティブFe

にんにく卵黄


プレミアム

サジーマイルド

貧血の知識(4件)

貧血の種類(5件)

貧血の栄養成分(9件)

貧血のQ&A(15件)