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貧血サプリメントランキング貧血と美容の関係

貧血と美容の関係

貧血は美容の大敵です。貧血になると顔が青白くなるだけでなく、実に様々な症状が現われてきます。特に鉄欠乏性貧血では、 鉄不足によって皮膚や粘膜の細胞に障害が起きやすくなります。これは鉄がヘモグロビンの材料になるばかりでなく、細胞内の酸素授受を司る酵素の原料としてもなくてはならない物質だからです。 鉄不足によってこの酵素が減じてくると、皮膚や粘膜の細胞内での酸素の受渡しがスムーズにできなくなり、その結果皮膚の一種である爪が変形したり、食道の粘膜が萎縮するなどの症状が出てくるのです。
髪の毛も皮膚の変化したものですから、鉄欠乏性貧血によって何らかの障害をうけることは否定できません。これまで鉄欠乏性貧血によって髪の毛が薄くなったり、髪の毛が増えたということはあるそうです。美容のためにダイエットに挑戦する女性は多いですが、無理なダイエットがたって鉄欠乏性貧血になってしまったのでは、本末転倒というものです。貧血で顔色が悪く、髪にツヤがなくなったり、爪が割れたり、口の脇にできものができたりしては、せっかくの美貌も若さも台無しです。


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